会涨阿

但是我没有挤耶

怕宫缩不敢挤也没必要挤吧

宝宝都还没有出来

我觉得是半夜最痛

不过我不会每天

目前22周多

护士说不能挤喔

我是乳头痛到盖被子都痛

反而到后期比较稍微舒缓

初乳记得要清洁 用温水擦拭掉

免的黏到衣服会破皮喔

热敷后可以用冷水敷一下乳晕跟乳头

让他冷却一下下 不较不会太痛苦

内衣记得要换软钢圈

我后来换了妈妈餵的软钢圈 比较舒服一点

目前34W多

有时涨到受不了

都会偷挤一下

要不就是喝完热汤洗完澡

就会滴个几滴出来

只要被我小女儿喵到

他就会讨奶喝(他不是母奶宝宝)

挤个12下没有宫缩感

可是上次我挤太久(用奶瓶量有到50CC)

就宫缩了一个早上

被医生唸了好久

我问卫教的护士

他们是说不用刻意去食补或是挤奶

保持现状就可以了

像我前两天吃韭菜水饺

是有半天的时间胸部没那么涨

但下一餐喝完热汤就又涨了